Anja Altena


Rückenbeschwerden lindern durch Osteopathie

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Kaum hat der Tag begonnen, Sie stehen auf oder machen eine falsche Bewegung und Ihr Rücken schmerzt wieder. Manchmal hilft eine kurze Bewegungsübung, um Ihre Wirbelsäule mit den angrenzenden Bändern und Muskeln zu mobilisieren und sich elastischer zu fühlen: dazu legen Sie sich bitte auf die Seite und bewegen Ihr Becken im schmerzfreien Bereich in kleinen Bewegungen nach vorne – Sie kippen Ihr Becken – und nach hinten – Sie richten Ihr Becken wieder auf. Eine gleichmäßig runde Bewegung sollte entstehen, die Sie über 2 Minuten durchführen – viel Erfolg und Spass!

Schränken Ihre Schmerzen Sie so sehr ein, dass selbst diese Übung Ihnen keine Erleichterung bringt, vermag die Osteopathie, Ihren Körper zu unterstützen. Mittels faszialer Techniken untersuche ich als zertifizierte Osteopathin und Heilpraktikerin Ihren Körper, um Blockaden aufzuspüren. Es können hierbei knöcherne, muskuläre, organische oder auch nervenbedingte Problematiken vorliegen. Sanft mobilisierende und dehnende Behandlungsgriffe, manchmal auch eine vom Körper selbst eingeforderte Manipulation dienen mir zur Lösung Ihrer Blockaden.

Gerne bin ich für Sie da. Rufen Sie mich einfach an unter 0178 – 678 10 80 oder konsultieren Sie mich in meinem Praxisraum in 82057 Icking, Mittenwalderstr.4.


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